Oktober 2024
*ausgebucht* positiver Umgang mit Süchten: Verstehen und Alternativen aufbauen
DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN JUNGE ERWACHSENE (16-35 Jahren), DIE MIT SÜCHTEN ODER SUCHTÄHNLICHEM VERHALTEN KÄMPFEN UND NACH WEGEN SUCHEN, EMOTIONALE STABILITÄT ZU FINDEN UND [...]
November 2024
*ausgebucht* eigene Grenzen: setzen, erkennen und der Umgang mit Grenzüberschreitungen (junge Erwachsene)
DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN JUNGE ERWACHSENE (16-35 Jahren), DIE LERNEN MÖCHTEN, IHRE EIGENEN GRENZEN KLAR ZU SETZEN UND ZU SCHÜTZEN, SOWIE DEN UMGANG MIT [...]
Entdecke und Lebe deine Intimität (Kink, Poly, nicht monogam,...)
Ziel der Gruppe ist es: Das Ziel dieser psychosozialen Gruppe ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem du deine Sexualität in all ihren [...]
positiver Umgang mit Essstörung: Verstehen und Alternativen aufbauen (junge Erwachsene)
Diese Workshopreihe richtet sich an junge Erwachsene (16-35 Jahren) mit einer Essstörung oder einem ungesunden Essverhalten, die nach Wegen suchen, emotionale Stabilität zu finden und [...]
Genug von Idealen – Einfach Frau sein
Ich freue mich, dir einen ganz besonderen Workshop anzubieten, der sich gezielt mit dem Thema Körperbild und Selbstakzeptanz auseinandersetzt. KENNST DU DAS? Du schaust in [...]
Dezember 2024
Schluss mit Toxisch (junge Erwachsene)
DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN MENSCHEN, DIE IN TOXISCHEN BEZIEHUNGEN STECKEN, SICH MIT TOXISCHEN MENSCHEN UMGEBEN ODER EIGENES TOXISCHES VERHALTEN ERKENNEN MÖCHTEN, UM SICH BEFREIEN [...]
Januar 2025
VISIONSDAY: Mach 2025 zu deinem Jahr voller Gesundheit – Verwirkliche deine Jahresvorsätze!
DIESER WORKSHOP RICHTET SICH AN JENE, DIE 2025 IHRE NEUJAHRSVORSÄTZE SINNVOLL NUTZEN WOLLEN FÜR IHRE GESUNDHEIT UND IHRE LEBENSQUALITÄT! DAS ERWARTET DICH: In diesem inspirierenden [...]
Selbstfürsorge: Wie du für dich einstehen kannst und dabei deine Bedürfnisse äußerst?
Selbstfürsorge: Wie du für dich einstehen kannst und dabei deine Bedürfnisse äußerst? DU WILLST VERSTEHEN, WIE DU ZU DEN MENSCHEN IN DEINEM UMFELD KOMMUNIZIEREN KANNST, [...]
Körper in Balance: Wege zur inneren Ruhe und emotionalen Stabilität
DIESER WORKSHOP RICHTET SICH AN JENE, DIE IHR NERVENSYSTEM STÄRKEN UND TECHNIKEN ZUR KÖRPERLICHEN UND EMOTIONALEN REGULATION LERNEN MÖCHTEN. DAS LERNST DU: In einem vertrauensvollen [...]
*ausgebucht* Körper-positiv: sich und seinen Körper verstehen und lieben lernen (junge Erwachsene)
DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN JUNGE ERWACHSENE (16-35 Jahren), DIE SICH MIT HERAUSFORDERUNGEN IM KÖRPEREMPFINDEM, PANIK-ATTACKEN, EINEM GEFÜHL DES KONTROLLVERLUSTS ODER DEM GEFÜHL, DASS DER [...]
Gedankenkarusell beenden - Übernimm die Kontrolle über negative Gedanken
DIESER WORKSHOP RICHTET SICH AN ALLE, DIE SICH MIT NEGATIVEN GEDANKEN, INNERER UNRUHE, EINEM STÄNDIGEN GEDANKENKARUSELL ODER DEM GEFÜHL, SICH IN IHREN GEDANKEN ZU VERLIEREN, [...]
Februar 2025
Das Leben als Paar – Beziehung, Sexualität und Kommunikation Wie du deine Partnerschaft auf das nächste Level bringen kannst
WER BIN ICH IN DER BEZIEHUNG? WAS IST MEINE ROLLE? WAS ERWARTE ICH VON MEINEM PARTNER? ---------------------------------------------------------- DAS LERNST DU: In diesem Workshop erkunden wir [...]
Schluss mit Toxisch (Erwachsene)
DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN MENSCHEN, DIE IN TOXISCHEN BEZIEHUNGEN STECKEN, SICH MIT TOXISCHEN MENSCHEN UMGEBEN ODER EIGENES TOXISCHES VERHALTEN ERKENNEN MÖCHTEN, UM SICH BEFREIEN [...]
März 2025
positiver Umgang mit Essstörung: Verstehen und Alternativen aufbauen (Ü18)
Diese Workshopreihe richtet sich an Erwachsene (ü18) mit einer Essstörung oder einem ungesunden Essverhalten, die nach Wegen suchen, emotionale Stabilität zu finden und sich selbst [...]
Emotionsregulation: von negativen Gefühlen zu positiven Gefühlen
DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN JENE, DIE LERNEN MÖCHTEN, IHRE NEGATIVEN GEFÜHLE FÜR SICH NUTZEN WOLLEN ———————————————————- DAS LERNST DU: In diesem kraftvollen Workshop erfährst [...]