Jahrgang 1993
Partnerin, Mutter, Mutter (3er Sternenkinder), Hundemama
In Beratung tätig
09/2009 - 2012 als Peer to Peer Beraterin beim JRK (Time4Friends)
nationalen & internationale Vorträge
Seit 01/2023 bin ich als Vortragende und Workshop-Leiterin sowohl national als auch international auf Bühnen tätig
In Freier Praxis seit
09/2022 als Lebens- & Sozialberaterin
und seit 05/2024 als Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
und seit 12/2024 in Weiterbildung Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
vergangene berufliche Tätigkeit im psychosoz. Bereich
freiwillige Arbeit bei Time4Friends
(Telefonhotline von Jugendlichen für Jugendliche bis 2012)
freiwillige Arbeit bei Telefonseelsorge 142
Altenheim Gunskirchen
Salzkammergut Klinikum Vöcklabruck
(Abteilung Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin)
Meine Geschichte beginnt nicht mit meiner Ausbildung.
Sie beginnt viele Jahre früher.
Schon als Jugendliche wollte ich verstehen, warum Menschen fühlen, denken und handeln, wie sie es tun. Bereits mit zwölf Jahren las ich Bücher von Viktor Frankl, Sigmund Freud und vielen anderen. Nicht, weil ich musste, sondern weil mich Menschen und ihre Geschichten schon damals fasziniert haben.
Ab 2009 durfte ich im Rahmen der Jugendberatung des Jugendrotkreuzes Gleichaltrige begleiten. Ich hörte zu, stellte Fragen und erlebte etwas, das mich bis heute bewegt: Wie viel sich verändern kann, wenn ein Mensch sich zum ersten Mal wirklich gesehen und verstanden fühlt. Damals wusste ich noch nicht, wohin mich mein beruflicher Weg führen würde. Eines wusste ich jedoch ganz sicher: Ich möchte Menschen begleiten. Diese Begeisterung für den Menschen und die Psyche ließ mich seitdem nicht mehr los. Seit 2009 bilde ich mich kontinuierlich weiter, vertiefe mein Wissen und begleite zunächst Jugendliche, später auch Erwachsene und Paare auf ihrem ganz persönlichen Weg.
Nach meinem Schulabschluss begann ich schließlich die Ausbildung zur Psychotherapeutin zuerst beim ÖGWG, später im Fachspezifikum an der Donau-Universität Krems. Während meiner Ausbildung sammelte ich in unterschiedlichen Praktika – insbesondere im Krisenbereich – wertvolle Erfahrungen und legte großen Wert darauf, mein Wissen und meine therapeutischen Fähigkeiten kontinuierlich weiterzuentwickeln. Parallel dazu arbeitete ich viele Jahre als Softwareentwicklerin.
Im Jahr 2022 erfüllte ich mir schließlich einen Herzenswunsch und gründete nebenberuflich meine eigene Praxis in Traun. Heute darf ich dort Menschen hauptberuflich begleiten – und genau das tun, was mich bereits seit meiner Jugend erfüllt: Menschen dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihren ganz eigenen Weg zu gehen.
Qualifikationen
Was bedeutet Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision?
PsychotherapeutInnen müssen, bevor sie ihre Ausbildung mit der Eintragung im offiziellen Register niedergelassener PsychotherapeutInnen abschließen können, bereits verpflichtend mit KlientInnen psychotherapeutisch arbeiten. Dazu haben die TherapeutInnen eine bescheinigte Befähigung und Berechtigung zur Durchführung psychotherapeutischer Behandlungen. Und - diese Behandlungen werden intensiv durch "Supervision" begleitet (d.h. durch erfahrene und formal akkreditierte PsychotherapeutInnen begutachtet).
Achtsamkeit & Körperarbeit:
Loving Kindness Meditation – LKM | Atemtechnik | Integrativer Tanz | Lachyoga | Methoden aus dem Achtsamkeitstraining | Achtsamkeit in der Sucht | Zwangshandlungen verstehen
Emotionen & Resilienz:
Resilienz | Emotionen | Umgang mit Angst, Trauer, Wut und anderen ungewünschten Gefühlen | Emotional Trainer
Partnerschaft & Sexualität:
Partnerschaft | Sexualität | Kink-Aware-Beratung | sexuelle Gewalt und Missbrauch | Beziehungsprobleme | Umgang mit Affärenpaaren | Familienberatung | Kommunikation von Paaren | Gewaltfreie Kommunikation | BDSM, Kink und mehr | Queere Lebenswelten
Kreativität, Natur, Kultur
Naturtherapie | Kreative Medien Kunst & Musik in der Therapie | Tiere in der Therapie
Mentale & Persönliche Weiterentwicklung:
Methoden aus dem Mentaltraining | Methoden aus dem Kinder- und Jugendmentaltraining | Tod | Würde
Social Media & Netzwerke
Virtual Trainer | Neue Medien, Social Media | Auswirkungen von Social Media auf die Jugend | Zusammenarbeit mit Schulen, Jugendämtern und dem Neuromed Campus
Weiteres (Traumata & ICD Diagnosen):
Traumasensible Beratung | Traumasensibles Coaching | Traumapädagogik | PEP – Klopfen | IRRT - Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy | Focusing | System- und Aufstellungsarbeit | Suizidprävention | Essstörungen | traumasensible Aufarbeitung in der Psychotherapie | Sexualstörungen und Präferenzen
Mitgliedschaften
Mitglied bei WKÖ, WKOÖ
Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung
Lebens- und Sozialberater (psychologische Berater)
Österreichischer Berufsverband für Psychotherapie (ÖBVP)
Österreichische Gesellschaft für Integrative Therapie (ÖGIT)
Oberösterreichischer Landesverband für Psychotherapie (OÖLP)
Verein für psychosoziale und psychotherapeutische Aus-, Fort- und Weiterbildung (VPA)
Österreichische Arbeitsgemeinschaft für systemische Therapie und systemische Studien (ÖAS)
Verein zur Förderung der Zusammenarbeit von multiprofessionellen Expert*innen im Bereich alternative Sexualität und Beziehungsformen (KAPA)
Jahrgang 2023 | Mini Australian Shepherd
Aruna befindet sich seit Februar 2024 in der Vorbereitung für die Ausbildung zum Therapiebegleit-Hund.
Warum Aruna manchmal mit dabei ist
Aruna kann durch ihre offene herzliche Art emotionalen Trost und Unterstützung bieten. Sie kann dabei helfen, Angstzustände zu lindern, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Ihre Superkraft ist es die soziale Interaktion von Menschen zu fördern, insbesondere von Personen, die Schwierigkeiten haben, sich anderen gegenüber zu öffnen. Durch ihre freundliche und zugängliche Natur trägt sie dazu bei, Gespräche zu erleichtern und soziale Barrieren zu überwinden.
