Herzlich Willkommen!
Schön, dass du da bist! Vielleicht bist du gerade auf der Suche nach Unterstützung. Vielleicht möchtest du etwas verändern, verstehen oder einfach einen Ort finden, an dem du mit allem willkommen bist, was dich gerade beschäftigt.
In meiner Praxis in Traun sowie online begleite begleite ich Menschen jeder Altersgruppe (Einzel, Familie, Paar) in den unterschiedlichsten Lebenssituationen – ob bei psychischen Belastungen, Krisen, Ängsten, Depressionen oder Themen rund um Beziehungen, Sexualität und Intimität. Auch Erfahrungen wie Mobbing, Gewalt oder Missbrauch dürfen ihren Platz haben.
Ich weiß, wie viel Mut es kosten kann, den ersten Schritt zu machen. Deshalb ist es mir besonders wichtig, dass du dich von Anfang an gesehen, verstanden und ernst genommen fühlst. Deshalb ist es mir ein Anliegen die Terminbuchung so zeitnah und einfach wie möglich zu machen!
Aktuell freie Plätze für Therapie & Coaching vorhanden!
Termine sind nur nach Vereinbarung möglich! Mögliche Termine 07:00 - 20:00 (Mo-Fr)
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Meine Schwerpunkte sind genauso individuell wie du!
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine Herausforderungen mit.
Wenn ich dennoch einen Schwerpunkt nennen müsste, dann wäre es dieser: Du bist der wichtigste Mensch in diesen Räumen. Deshalb steht für mich nicht die Diagnose im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch.
Du bekommst bei mir keine allgemeinen Tipps oder Lösungen nach Schema F. Stattdessen nehmen wir uns Zeit für das, was dich bewegt – individuell, wertschätzend und in deinem Tempo.
Mal stehen Beziehungen im Mittelpunkt, mal Ängste, Krisen, Traumata, Selbstwert oder belastende Erfahrungen. Und manchmal ist es von allem ein bisschen. Was auch immer dich gerade beschäftigt: Es darf da sein.
Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen darfst. Einen Raum, in dem Veränderung nicht erzwungen werden muss, sondern Schritt für Schritt entstehen darf.
Damit du einen Eindruck davon bekommst, wer ich bin und was meine Arbeit prägt, möchte ich mich kurz vorstellen.
Schon als Jugendliche durfte ich seit 2009 als Beraterin beim ÖJRK erleben, wie viel sich verändern kann, wenn Menschen sich wirklich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlen. Diese Erfahrung hat mich tief geprägt und begleitet mich bis heute. Sie war der Beginn meines Weges in die Beratung und führte mich schließlich zur Psychotherapie.
Heute begleite ich Menschen als Integrative Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision sowie als Lebens- und Sozialberaterin. Mein Menschenbild ist dabei sowohl humanistisch als auch systemisch geprägt. Das bedeutet für mich, dass jeder Mensch einzigartig ist, die Fähigkeit zur Entwicklung in sich trägt und immer im Zusammenhang seiner individuellen Lebensgeschichte und seines Umfeldes betrachtet werden darf.
Ich glaube nicht daran, dass ein Mensch repariert werden muss. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich trägt – manchmal braucht es dafür einen sicheren Raum und einen Menschen, der ein Stück des Weges mitgeht.
Deshalb bedeutet Beratung, Begleitung und Psychotherapie für mich nicht, fertige Lösungen vorzugeben. Vielmehr geht es darum, gemeinsam einen Weg zu finden, der zu dir passt. Einen Weg, auf dem du dich verstanden fühlst, Zusammenhänge erkennst und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung und deine eigenen Stärken entwickelst.
Ich bin nicht die Hauptfigur deiner Geschichte – du bist es.
Du hast noch Fragen, die vor dem Vorgespräch wichtig sind?
Dann wirf einen Blick in die Rahmenbedingungen dort findest du ganz viele wichtige Punkte!
Es geht nicht darum, fertige Antworten zu geben oder den einen richtigen Weg vorzugeben. Es geht darum, gemeinsam einen Raum zu schaffen, in dem du dich gesehen, verstanden und ernst genommen fühlst.
Ich glaube, dass die wichtigsten Antworten oft bereits in uns liegen – manchmal brauchen sie nur einen geschützten Ort, um gehört zu werden.
