Beratung, Coaching, oder Therapie ?
Die Fragen:
„Was ist das Richtige?“
„Was ist was?“
„Wo wird mir geholfen?“
erzeugt für Viele ein großes Fragezeichen!
Achtung Diese Seite hier dient zur reinen Aufklärung und als Entscheidungshilfe für dich!
Wenn Du Unterstützung bei der Bewältigung von Lebensproblemen suchst, könnte psychosoziale Beratung oder Coaching hilfreich sein, je nachdem, wenn Du nach praktischen Lösungs-Anleitungen suchst.
Was ist eine psychosoziale Beratung?
Psychosoziale Beratung ist ein professioneller Dienst, der darauf abzielt, Menschen in schwierigen Lebenssituationen oder bei psychosozialen Problemen zu unterstützen und zu begleiten. Sie bietet Hilfe zur Bewältigung von persönlichen, familiären oder beruflichen Herausforderungen sowie zur Entwicklung von Lösungsstrategien und zur Stärkung der eigenen Ressourcen. Psychosoziale Beratung umfasst eine Vielzahl von Methoden und Techniken, die darauf abzielen, das Wohlbefinden und die Lebensqualität des Einzelnen zu verbessern. Dazu gehören Gesprächstherapie, Krisenintervention, Paar- und Familienberatung, sowie verschiedene Formen der Selbsthilfe und Unterstützung.
Mit welchen Themen bin ich hier richtig?
Psychosoziale Beratung befasst sich mit der Unterstützung von Personen in schwierigen Lebenssituationen, Krisen oder Übergängen. Es kann sich um Beratung in persönlichen Beziehungen, bei Stressbewältigung, Trauerbewältigung, Karriereberatung und ähnlichen Bereichen handeln. Psychosoziale Berater bieten oft praktische Unterstützung, Ratschläge und Techniken zur Bewältigung von Herausforderungen im Alltag an.
Dauer | Häufigkeit?
Die Anzahl der benötigten Beratungstermine variiert je nach individuellem Bedarf und den spezifischen Herausforderungen des Klienten. Einige Menschen finden bereits in wenigen Sitzungen Lösungen für ihre Probleme, während andere eine längere Begleitung benötigen. Die Dauer und Häufigkeit der Sitzungen werden in Absprache zwischen Berater und Klient festgelegt und können flexibel angepasst werden.
Kostenübernahme | Diagnose?
Die Kosten für psychosoziale Beratung können je nach Situation und Anbieter unterschiedlich sein. Einige Krankenkassen bieten Unterstützung für psychosoziale Dienste an, insbesondere wenn sie im Rahmen eines ärztlich verordneten Behandlungsplans durchgeführt werden. Es ist ratsam, sich im Vorfeld über die Kostenübernahme zu informieren.
Wer ist dazu berechtigt?
In Österreich dürfen psychosoziale Beratungsdienste nur von qualifizierten Fachkräften durchgeführt werden. Dazu gehören Psychologen, Psychotherapeuten, Sozialarbeiter, Lebens- und Sozialberater, sowie speziell ausgebildete Berater mit entsprechender Zertifizierung.
Wenn Du Unterstützung bei der Bewältigung von Lebensproblemen suchst, könnte psychosoziale Beratung oder Coaching hilfreich sein, wenn Du nach persönlicher Entwicklung suchst.
Was ist ein psychosoziales Coaching?
Psychosoziales Coaching bezieht sich auf eine Form der unterstützenden Begleitung von Personen, die sich in verschiedenen Lebensbereichen weiterentwickeln oder Veränderungen bewältigen möchten. Es zielt darauf ab, individuelle Ressourcen zu stärken, persönliche Ziele zu definieren und Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen zu entwickeln.
Mit welchen Themen bin ich hier richtig?
Psychosoziales Coaching kombiniert Aspekte der psychosozialen Beratung mit Coaching-Techniken zur Förderung persönlicher Entwicklung und Wachstums. Es konzentriert sich oft auf die Verbesserung des Wohlbefindens, die Steigerung der Lebensqualität und die Erreichung persönlicher Ziele. Psychosoziale Coaches können Techniken aus der Psychologie, Beratung, Coaching und anderen verwandten Bereichen integrieren, um ihren Klienten dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Dauer | Häufigkeit?
Die Anzahl der benötigten Termine für psychosoziales Coaching variiert je nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Klienten. In der Regel wird jedoch eine bestimmte Anzahl von Sitzungen vereinbart (meist zwischen 5-20), um bestimmte Ziele zu erreichen oder an bestimmten Themen zu arbeiten. Dies kann von Fall zu Fall unterschiedlich sein und wird zwischen dem Klienten und dem Coach vereinbart.
Kostenübernahme | Diagnose?
Die Kosten für psychosoziales Coaching werden in Österreich in der Regel nicht von der Krankenkasse übernommen. Es handelt sich in der Regel um eine private Dienstleistung, für die die Klienten selbst aufkommen müssen. Es kann jedoch je nach individueller Situation Ausnahmen geben, beispielsweise wenn das Coaching im Rahmen einer Therapie oder Rehabilitation erfolgt.
Wer ist dazu berechtigt?
In Österreich sind psychosoziale Coaches in der Regel Personen, die eine fundierte Ausbildung im Bereich der Psychologie, Psychotherapie, der Sozialarbeit, der Lebens- und Sozialberatung oder eines verwandten Fachgebiets absolviert haben.
Wenn Du spezifische psychische Probleme behandeln möchtest, ist Psychotherapie die richtige Wahl.
Was ist eine Psychotherapie?
Psychotherapie ist eine professionelle Behandlungsform, die darauf abzielt, psychische Probleme, emotionale Konflikte und Verhaltensstörungen zu verstehen, zu lindern oder zu heilen. Sie basiert auf wissenschaftlichen Methoden.
Was bedeutet Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision?
PsychotherapeutInnen müssen, bevor sie ihre Ausbildung mit der Eintragung im offiziellen Register niedergelassener PsychotherapeutInnen abschließen können, bereits verpflichtend mit KlientInnen psychotherapeutisch arbeiten. Dazu haben die TherapeutInnen eine bescheinigte Befähigung und Berechtigung zur Durchführung psychotherapeutischer Behandlungen. Und - diese Behandlungen werden intensiv durch "Supervision" begleitet (d.h. durch erfahrene und formal akkreditierte PsychotherapeutInnen begutachtet).
Mit welchen Themen bin ich hier richtig?
Psychotherapie konzentriert sich auf die Behandlung von psychischen Störungen, emotionalen Problemen und Verhaltensstörungen. Sie basiert auf wissenschaftlichen Methoden und Techniken, um psychische Gesundheit zu verbessern, Symptome zu lindern oder zu beseitigen und das Wohlbefinden zu fördern. Die Arbeit in der Psychotherapie ist oft tiefergehend und kann eine längere Dauer haben, um zugrunde liegende psychologische Probleme zu bearbeiten.
Dauer | Häufigkeit?
Die Anzahl der Termine in einer psychotherapeutischen Behandlung kann je nach individuellem Bedarf und Schweregrad der Probleme variieren. In der Regel finden die Sitzungen einmal pro Woche statt und können über einen Zeitraum von mehreren Monaten oder sogar Jahren dauern, abhängig von den Zielen der Therapie und dem Fortschritt des Klienten.
Kostenübernahme | Diagnose?
Die Kosten für Psychotherapie können von der Krankenkasse übernommen werden, sofern die Therapie von einem eingetragenen Psychotherapeuten durchgeführt wird und bestimmte Kriterien erfüllt sind. Dazu gehören unter anderem die Notwendigkeit der Behandlung und die Auswahl eines Therapeuten, der mit der Krankenkasse einen Vertrag hat. Eine Psychotherapie bei einem Psychotherapeuten in Ausbildung unter Supervision (letzter Abschnitt der Ausbildung) wird in den meisten Fällen nicht übernommen!
Wer ist dazu berechtigt?
In Österreich sind Personen, die die Psychotherapie praktizieren, gesetzlich dazu verpflichtet, eine entsprechende Ausbildung abzuschließen und eine staatliche Zulassung zu erhalten. Dies umfasst in der Regel eine psychotherapeutische Ausbildung an einer anerkannten Ausbildungsstätte.