Kink und BDSM sind mehr als „Spielereien“ im Schlafzimmer – sie sind ein Spiegel unserer Psyche. Macht, Hingabe, Kontrolle, Schmerz, Genuss… all das erzählt etwas [...]

Warum du immer den falschen Partner anziehst – und wie du endlich das Muster durchbrichst Wir kennen’s alle:Man glaubt, diesmal wird’s anders…und zack — wieder [...]

Trigger & Turn-On im BDSM – Warum dich manches aufregt, antörnt oder überfordert BDSM ist nicht einfach „kinky Spaß“. Es ist Psychologie pur.Manche Dinge reizen [...]

Psychische Aftercare & Mindset im BDSM – Wie du emotional stabil, sicher & nährend spielst BDSM kann unglaublich intensiv sein.Nicht nur körperlich, sondern vor allem [...]

Grenzen sind keine Mauern – sie sind Orientierung. Und trotzdem verraten so viele Menschen sich selbst, um gemocht, geliebt oder gebraucht zu werden. In diesem [...]

Wut, Angst und Zweifel werden oft weggedrückt, kontrolliert oder pathologisiert. Dabei sind sie hochintelligent. Denn deine "schwierigsten" Gefühle sind nicht dein Feind – sie sind [...]

Diese Workshopreihe ist für dich, wenn … … du selbst mit starken, wechselhaften Emotionen lebst … du eine Borderline-Diagnose oder -Akzentuierung hast … du Partner:in, [...]

Viele Menschen können reden – aber nicht sagen, was wirklich in ihnen vorgeht.Dieser Workshop ist kein Kommunikationstraining für Smalltalk, sondern ein Raum für echte, tragfähige [...]

Manchmal reicht ein Tonfall. Ein Blick. Eine Situation. Und du bist emotional „drüber“. In diesem Workshop lernst du, warum dein Körper schneller reagiert als dein [...]

Diese Workshopreihe ist für dich, wenn … … du selbst mit starken, wechselhaften Emotionen lebst … du eine Borderline-Diagnose oder -Akzentuierung hast … du Partner:in, [...]

Diese Workshopreihe ist für dich, wenn … … du selbst mit starken, wechselhaften Emotionen lebst … du eine Borderline-Diagnose oder -Akzentuierung hast … du Partner:in, [...]

Der Sommer verstärkt Vergleiche, Körperstress und alte Unsicherheiten. Dieser Workshop holt Selbstwert raus aus dem Kopf – und rein in die Selbstbeziehung. Was dich erwartet: [...]

Du willst Nähe – und ziehst dich zurück, wenn sie da ist. Vielleicht liebst du.Aber sobald es ernst wird, wird es eng.Oder du klammerst – [...]

Warum Streit dich mehr triggert als die Situation selbst. Konflikte machen eng. Oder laut. Oder stumm. Vielleicht vermeidest du sie.Oder du gerätst immer wieder hinein. [...]

Du willst vertrauen – aber dein Körper zieht die Bremse. Vielleicht möchtest du glauben.An dich. An andere. An das Leben. Und trotzdem ist da diese [...]

Vielleicht reißt du dich schon lange zusammen.Machst weiter. Hältst durch.Und niemand sieht, wie viel Kraft dich das kostet. In diesem Workshop geht es darum, emotionale [...]