Manchmal reicht ein Tonfall.
Ein Blick. Eine Situation.
Und du bist emotional „drüber“.

In diesem Workshop lernst du, warum dein Körper schneller reagiert als dein Kopf – und wie du damit umgehen kannst.
und wieso kleine Dinge große Reaktionen auslösen.

Was dich erwartet:

• Warum alte Erfahrungen heute noch wirken

• Wie Trigger entstehen

• Warum du manchmal „überreagierst“

• Wie du dich schneller wieder beruhigen kannst

• Mehr Kontrolle ohne Kontrolle

Für wen?

• dich manche Situationen überfordern

• du dich selbst nicht verstehst

• du ruhiger reagieren willst

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INFOS / ZEITPUNKT:

Samstag 09:00 – 15:00
Sonntag  09:00 – 15:00
Montag   09:00 – 14:00

Bitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei Verspätung)
Der Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!
Eine Absage oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt, da der Platz ganz dir gehört und begrenzt ist!

Alle Rahmenbedingungen für den Workshop findest du hier: https://praxis-berndorfer.at/rahmenbedingungen-workshop/

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Melde dich an und erlebe, dich krisensicherer.

Ich freue mich darauf, dich in diesem Workshop zu unterstützen!

Tamara Berndorfer

Disclaimer:
Meine Workshops finden ausschließlich als Angebot der Lebens- und Sozialberatung statt und dienen zur psychosozialen Unterstützung im Alltag. Sie bieten Impulse und praktische Ansätze für mehr Lebensqualität, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung. Sie ersetzen keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung – sondern sind eine Möglichkeit sich selbst eigenverantwortlich und wirkungsvoll zu erleben!