DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN JENE, DIE LERNEN MÖCHTEN, IHRE NEGATIVEN GEFÜHLE FÜR SICH NUTZEN WOLLEN
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DAS LERNST DU:
In diesem kraftvollen Workshop erfährst du, wie du:
- negative Emotionen bewusst wahrnimmst und verstehst, was sie dir sagen wollen,
- konkrete Techniken anwendest, um Wut, Angst oder Traurigkeit zu regulieren, bevor sie dich überwältigen,
- negative Gefühle in positive Energie umwandelst, die dir Kraft und Motivation gibt,
- Strategien entwickelst, um emotionale Trigger frühzeitig zu erkennen und souverän damit umzugehen,
- eine gesunde Balance zwischen emotionaler Reaktion und bewusster Steuerung deiner Gefühle findest,
- langfristig ein emotionales Gleichgewicht erreichst, das dein Wohlbefinden und deine Lebensfreude stärkt.
In einem geschützten Raum lernst du, wie du deine Gefühle als wertvolle Ressourcen nutzen kannst, um dich innerlich zu stabilisieren und positiv auszurichten.
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INFOS / ZEITPUNKT:
Praxis Berndorfer Graumannplatz 1, 4050 Traun
08+ 09.03.2024
Samstag 09:00 – 16:00 | Sonntag 09:00 – 14:00
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Bitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei Verspätung)
Der Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!
Eine Absage oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt, da der Platz ganz dir gehört und begrenzt ist!
Ich freue mich auf dich!
Tamara Berndorfer