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SUMMARY:Emotionsregulation: von negativen Gefühlen zu positiven Gefühlen
DESCRIPTION:Es passiert dir oft\, dass kleine Auslöser wie eine Bemerkung 
 oder Ablehnung deine Stimmung kippen? Dass Emotionen wie Angst\, Verzweifl
 ung oder Wut die Kontrolle übernehmen? Gefühle sind mächtig – doch du
  kannst lernen\, sie für dich zu nutzen\, statt dich von ihnen überwält
 igen zu lassen.\n\nDas erwartet dich im Workshop:\nStärke dein Selbstwert
 gefühl und lerne\, Emotionen gezielt zu nutzen\, um klarere Entscheidunge
 n zu treffen. Verstehe\, was deine Gefühle auslöst\, erkenne blockierend
 e Muster und entdecke Techniken\, die dir helfen\, auch in stressigen Mome
 nten ruhig und fokussiert zu bleiben. Verlasse den Workshop mit einem klar
 en Plan für mehr emotionale Stabilität im Alltag.\n\n——————
 —————————————-\nINFOS / ZEITPUNKT:\n\nSamstag 09
 :00 – 16:00 | Sonntag 09:00 – 14:00\n\nBitte pünktlich dabei sein (gg
 f. kurze SMS schreiben bei Verspätung)\n\nDEIN INVEST: 195 € für die v
 ollen 14 Einheiten komplette Begleitung inkl Nachbearbeitungszeit\, Snacks
 \, Getränke\, Unterlagen\, Schulungsmaterialien.\nDein zusätzlicher Vort
 eil:Du profitierst von ähnlich günstigen Stundenpreisen wie in einer kla
 ssischen Gruppentherapie – allerdings in einer kleinen\, intensiven Grup
 pe von nur 4–8 Personen. Das bedeutet: genug Raum für deine persönlich
 en Themen\, individuelle Begleitung und trotzdem die Kraft der Gruppe\, di
 e dich trägt.\n\nDoch das Besondere kommt jetzt:\n\n\n 	Bist du bereits K
 lient:in bei mir ODER entscheidest dich gleich für mindestens 3 Workshops
  ODER bist noch 16-25 Jahre alt \, erhältst du den exklusiven Vorteilspre
 is von nur 166 €.\n 	Fairness für Paare / FreundePaare/Freunde erhalten
  einen klaren\, fairen Paketpreis\, wenn sie gemeinsam kommen. Niemand zah
 lt doppelt\, beide profitieren gleichermaßen – denn Entwicklung ist am 
 stärksten\, wenn sie gemeinsam getragen wird.\n 	\nDieser Bonus ist meine
  Art\, Loyalität und echtes Commitment zu belohnen – kein Rabatt\, sond
 ern ein Geschenk für Menschen\, die wirklich bereit sind\, sich einzulass
 en.\n\n\nDer Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!\nEine Absage oder N
 ichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt\, da der Platz ganz dir geh
 ört und begrenzt ist!\n\nAlle Rahmenbedingungen für den Workshop findest
  du hier: https://praxis-berndorfer.at/rahmenbedingungen-workshop/\n\n—
 ——————————————————-\n\nWarum jetzt? We
 il du keine Angst mehr vor deinen Gefühlen haben musst – du kannst sie 
 lenken\, ohne sie zu unterdrücken.\n\nMelde dich an und entdecke\, wie du
  deine Emotionen besser verstehst und nutzt.\n\nIch freue mich darauf\, di
 ch auf deinem Weg zu mehr emotionaler Klarheit zu begleiten!\nTamara Bernd
 orfer\n\n\n\nDisclaimer:Meine Workshops finden ausschließlich als Angebot
  der Lebens- und Sozialberatung statt und dienen zur psychosozialen Unters
 tützung im Alltag. Sie bieten Impulse und praktische Ansätze für mehr L
 ebensqualität\, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung. Sie e
 rsetzen keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung - sondern si
 nd eine Möglichkeit sich selbst eigenverantwortlich und wirkungsvoll zu e
 rleben!
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LOCATION:Tamara Berndorfer - Lebens- und Sozialberaterin\, Bahnhofstrasse 8
  (1. Stock)\, Traun\, 4050\, Österreich
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