Wie Dominanz dich nährt statt zerstört – Ein Workshop für echte Tiefe, Klarheit & sichere Machtspiele
Dominanz wird oft völlig falsch verstanden.
Zu hart. Zu dunkel. Zu gefährlich.
Aber Wahrheit? Dominanz kann eine der nährendsten, klarsten und stabilsten Kräfte in deinem Leben sein — wenn sie bewusst, consensual und psychologisch verstanden wird.
Dominanz ist nicht das, was dich bricht.
Unreflektierte Macht, Grenzüberschreitungen und unausgesprochene Erwartungen tun das.
Doch Dominanz, die auf Klarheit, Führung und Präsenz basiert, kann etwas in dir aktivieren, das du vielleicht seit Jahren vermisst:
Sicherheit. Orientierung. Loslassen dürfen. Tiefe Verbindung. Und das Gefühl, wirklich gehalten zu sein.
In diesem Workshop schauen wir genau hin:
Was bedeutet Dominanz für dich?
Was nährt dich daran – und was hat dir vielleicht Angst gemacht?
Und wie kannst du Dominanz so leben, dass sie dich stärkt statt zerstört?
Was dich erwartet:
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Der psychologische Kern von Dominanz:
Du erkennst, warum Dominanz in deiner Psyche bestimmte Bedürfnisse anspricht – und welche davon dir Stabilität, Fokus oder emotionale Erdung geben. -
Der Unterschied zwischen Dominanz & Machtmissbrauch:
Wir benennen Klartext, wo Dominanz nährt…
und wo sie zur Gefahr wird, weil Grenzen, Reife oder emotionale Verantwortung fehlen. -
Deine eigenen Muster verstehen:
Warum dich Dominanz triggert, reizt, beruhigt oder erregt.
Wir analysieren deine Rollenbilder, frühen Bindungsmuster und deine inneren Anteile – ganz ohne Bewertung.
Für wen ist der Workshop?
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Für Menschen, die Dominanz psychoedukativ verstehen wollen – fernab von Mythen & Pornofantasien.
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Für alle, die spüren, dass Dominanz sie stärkt, aber noch unsicher sind, warum.
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Für dich, wenn du wissen willst:
„Wie kann Dominanz mich emotional nähren – ohne mich zu verlieren?“ -
Für alle, die Macht- und Hingabedynamiken bewusst & sicher leben wollen.
Du wirst lernen:
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Wie Dominanz dein Nervensystem beeinflusst (beruhigend, strukturierend, stabilisierend)
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Wie du destruktive Muster von nährender Dominanz unterscheiden kannst
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Wie du Grenzen setzt, Wünsche formulierst und deine Dynamik selbstbestimmt steuerst
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Wie Dominanz dir Kraft, Fokus, Lust und emotionale Tiefe schenken kann
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Wie du Dominanz so lebst, dass sie dein Leben bereichert – nicht zerstört
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INFOS / ZEITPUNKT:
Samstag 09:00 – 16:00
Bitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei Verspätung)
Der Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!
Eine Absage oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt, da der Platz ganz dir gehört und begrenzt ist!
Alle Rahmenbedingungen für den Workshop findest du hier: https://praxis-berndorfer.at/rahmenbedingungen-workshop/
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Melde dich an und entdecke Dominanz als Kraftquelle.
Klar, bewusst, sicher – und absolut nährend.
Nicht als Macht über dich, sondern als Tür zu mehr Tiefe in dir.
Ich freue mich darauf, dich in diesem Workshop zu unterstützen!
Tamara Berndorfer
Disclaimer:
Meine Workshops finden ausschließlich als Angebot der Lebens- und Sozialberatung statt und dienen zur psychosozialen Unterstützung im Alltag. Sie bieten Impulse und praktische Ansätze für mehr Lebensqualität, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung. Sie ersetzen keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung – sondern sind eine Möglichkeit sich selbst eigenverantwortlich und wirkungsvoll zu erleben!