Selbstfürsorge: Wie du für dich einstehen kannst und dabei deine Bedürfnisse äußerst?

DU WILLST VERSTEHEN, WIE DU ZU DEN MENSCHEN IN DEINEM UMFELD KOMMUNIZIEREN KANNST, SODASS SIE DICH VERSTEHEN? DU WILLST DEINE WÜNSCHE ÄUSSERN KÖNNEN, OHNE DICH DAFÜR ZU SCHÄMEN? DU WILLST DICH WOHLFÜHLEN, DABEI DIR ZEIT FÜR DICH ZU NEHMEN?

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DAS LERNST DU:

In diesem Workshop lernst du, wie du:
– effektiv und klar mit den Menschen in deinem Umfeld kommunizieren kannst, sodass sie dich wirklich verstehen,
– deine Wünsche und Bedürfnisse selbstbewusst und ohne Scham äußern kannst,
– dich dabei wohlfühlst, dir Zeit für dich selbst zu nehmen, um dein eigenes Wohlbefinden zu stärken,
– und deinen Selbstwert aufbesserst, um selbstsicher und überzeugend aufzutreten.

Wir unterstützen dich dabei, alte Muster zu erkennen und zu überwinden, damit du eine bessere Beziehung zu dir selbst aufbauen und die Qualität deiner Kommunikation nachhaltig verbessern kannst.

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DER WORKSHOP IST FÜR DICH, WENN:

Dieser Workshop richtet sich an Menschen über 18 Jahre, die bereit sind, sich von alten Mustern zu lösen und eine tiefere, authentische Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Offenheit, sich selbst und anderen gegenüber.

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INFOS / ZEITPUNKT:

Praxis Berndorfer
Graumannplatz 1, 4050 Traun

Sonntag 09:00 – 18:00 | Montag 09:00 – 14:00
Ankunft: halbe Stunde vor Beginn

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Ich freue mich auf dich!
Tamara Berndorfer