PSYCHE & SEIL
Die neue Workshopreihe für dein psychisches Wohlbefinden mit dem Seil als Wegbegleiter!

#2 Seil & Du – Seil als Mittel der Selbst-Fürsorge

In diesem Workshop steht die Beziehung zwischen dir und dem Seil im Mittelpunkt. Du lernst, wie du das Seil als Werkzeug der Selbstfürsorge und des eigenen Ausdrucks nutzen kannst. Durch praktische Übungen zur Selbstschnürung und zur Regulation von Emotionen erfährst du eine tiefere Verbindung mit dir selbst und entwickelst deine persönliche Seilpraxis weiter.

ZIELGRUPPE:

Einzelpersonen, Paare, Freunde – eigentlich alle die Lust darauf haben

Keine Vorerfahrung benötigt!

MITZUBRINGEN SIND:

• Leichte und bequeme Kleidung ohne Bügel-BH
• 1 Handtuch
• 1 Polster
• und falls vorhanden: Yogamatte und eigene Seile

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WAS IST PSYCHE & SEIL: