DIESER WORKSHOP RICHTET SICH AN ALLE, DIE SICH MIT NEGATIVEN GEDANKEN, INNERER UNRUHE, EINEM STÄNDIGEN GEDANKENKARUSELL ODER DEM GEFÜHL, SICH IN IHREN GEDANKEN ZU VERLIEREN, AUSEINANDERSETZEN MÖCHTEN, UM DIE KONTROLLE ZURÜCKZUGEWINNEN UND EINEN KLAREN, FOKUSSIERTEN GEIST ZU ENTWICKELN.
DAS LERNST DU:
In einer unterstützenden Umgebung lernst du, wie du:
- dein Gedankenkarussell erkennst und unterbrichst, bevor es außer Kontrolle gerät,
- effektive Techniken zur Bewältigung von negativen Gedankenmustern anwendest,
- Strategien entwickelst, um negative Gedankenspiralen zu stoppen und deine Gedanken neu zu fokussieren,
- achtsamer mit deinem Denken umgehst und klare, konstruktive Gedankengänge förderst,
- einen gesunden Umgang mit Selbstzweifeln und inneren Konflikten findest,
- deine Selbstwahrnehmung stärkst, um langfristig negative Gedankenschleifen zu überwinden,
- durch Selbstfürsorge und mentale Stärkung dein inneres Gleichgewicht wiederherstellst und Ruhe in deinen Geist bringst.
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du lernst, die Kontrolle über deine Gedanken zurückzugewinnen und deinen Fokus bewusst zu lenken, um mit mehr Klarheit und Leichtigkeit durchs Leben zu gehen.
———————————————————-
INFOS / ZEITPUNKT:
Praxis Berndorfer – Graumannplatz 1, 4050 Traun
14.12.2024 + 15.12.2024
Samstag 09:00 – 16:00 | Sonntag 09:00 – 14:00
Dein Investment für die vollen 2 Tage beträgt 160 €!
Der Preis ist inkl. Getränke, Snacks & Schreibutensilien!
Wenn du mit deinem Partner oder einer Freundin kommst, sind es 140€/Person!
Bitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei Verspätung)
Der Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!
Eine Absage oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt, da der Platz ganz dir gehört und begrenzt ist!
Ich freue mich auf dich!
Tamara Berndorfer