Bist du gestresst, wenn die Weihnachtszeit naht?
In diesem Workshop zeigen wir dir, wie du entspannt und gelassen durch die Weihnachtszeit kommst.
Das erwartet dich:
Du wirst lernen, wie du dir bewusst Raum für dich selbst schaffst und deinen Stresslevel während der Feiertage niedrig hältst. Wir werden Strategien entwickeln, um den oft überladenen Dezember mit Gelassenheit und Freude zu erleben. Es geht darum, wie du den Stress in der Vorweihnachtszeit minimierst und stattdessen die Weihnachtszeit als eine Zeit der Ruhe und Verbindung erleben kannst.
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INFOS / ZEITPUNKT:
Praxis Berndorfer Graumannplatz 1, 4050 Traun
Bitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei Verspätung)
Der Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!
Eine Absage oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt, da der Platz ganz dir gehört und begrenzt ist!
Alle Rahmenbedingungen für den Workshop findest du hier: https://praxis-berndorfer.at/rahmenbedingungen-workshop/
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Melde dich an und erlebe eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit!
Ich freue mich darauf, dich in diesem Workshop zu unterstützen!
Tamara Berndorfer
Disclaimer:
Meine Workshops finden ausschließlich als Angebot der Lebens- und Sozialberatung statt und dienen zur psychosozialen Unterstützung im Alltag. Sie bieten Impulse und praktische Ansätze für mehr Lebensqualität, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung. Sie ersetzen keine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung – sondern sind eine Möglichkeit sich selbst eigenverantwortlich und wirkungsvoll zu erleben!