BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.10//EN BEGIN:VEVENT UID:4@praxis-berndorfer.at DTSTART:20230630T150000Z DTEND:20230702T190000Z DTSTAMP:20230602T131558Z URL:https://praxis-berndorfer.at/events/kommunikation-workshop-juni/ SUMMARY:Wie du für dich einstehen kannst und dabei deine Bedürfnisse äu ßerst? – Ein Workshop über Kommunikation und Selbstwirksamkeit DESCRIPTION:Wie du für dich einstehen kannst und dabei deine Bedürfnisse äußerst?\n– Ein Workshop über Kommunikation und Selbstwirksamkeit\n&n bsp\;\nDu willst verstehen wie du zu den Menschen in deinen Umfeld kommuni zieren kannst\, so dass sie dich verstehen?\nDu willst deine Wünsche äu ßern können ohne dich dafür zu schämen?\nDu willst dich wohlfühlen da bei dir Zeit für dich zu nehmen?\n\nDann bist du bei uns im Workshop gena u richtig.\nSelbstwirksamkeit bedeutet das Vertrauen einer Person in die e igene Fähigkeit\, bestimmte Handlungen auszuführen oder bestimmte Ziele zu erreichen.\n\n\nAber warum ist es wichtig? Selbstwirksamkeit ist aus ve rschiedenen Gründen wichtig\n\n \;\n\n\n\nMotivation und Zielsetzung: \nLeistung und Erfolg:\nResilienz und Stressbewältigung:\nGesundheit und Wohlbefinden:\n\n\nMenschen mit hoher Selbstwirksamkeitserwartung sind ehe r motiviert\, sich Ziele zu setzen und diese zu verfolgen. Sie glauben\, d ass ihre Anstrengungen tatsächlich zu positiven Ergebnissen führen könn en\, und sind daher bereit\, die erforderliche Energie und Ausdauer aufzub ringen\, um ihre Ziele zu erreichen.\nSelbstwirksamkeit hat einen positive n Einfluss auf die Leistungsfähigkeit. Menschen mit hoher Selbstwirksamke itserwartung sind eher bereit\, sich schwierigen Aufgaben zu stellen und H erausforderungen anzunehmen. Sie haben das Vertrauen\, dass sie die erford erlichen Fähigkeiten besitzen\, um erfolgreich zu sein\, und setzen daher mehr Anstrengungen ein\, um gute Leistungen zu erbringen.\nSelbstwirksamk eitserwartung spielt eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Stress u nd Rückschlägen. Menschen mit hoher Selbstwirksamkeitserwartung sind in der Regel besser in der Lage\, mit Schwierigkeiten umzugehen\, sich schnel ler von Rückschlägen zu erholen und ihre Emotionen zu regulieren. Sie be trachten Rückschläge als vorübergehende Hindernisse und glauben\, dass sie die Fähigkeit haben\, Lösungen zu finden und sich weiterzuentwickeln .\nSelbstwirksamkeit kann auch einen positiven Einfluss auf die psychische und physische Gesundheit haben. Menschen mit hoher Selbstwirksamkeitserwa rtung sind eher bereit\, gesunde Verhaltensweisen an den Tag zu legen\, wi e regelmäßige körperliche Aktivität\, gesunde Ernährung und den Umgan g mit Stress. Sie fühlen sich eher in der Lage\, ihre Gesundheit aktiv zu beeinflussen und sind daher tendenziell besser in der Lage\, gesundheitsf ördernde Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen.\n\n\n\nInsgesamt spie lt Selbstwirksamkeit eine wichtige Rolle in verschiedenen Lebensbereichen und kann positive Auswirkungen auf Motivation\, Leistung\, Wohlbefinden un d Gesundheit haben.\n\nIndem man seine Selbstwirksamkeit entwickelt und st ärkt\, kann man ein positiveres und erfüllenderes Leben führen.\n\n&nbs p\;\n\nWichtig dabei ist eine Klare Kommunikation um seine Bedürfnisse z u äußern\, da dies eine grundlegende Voraussetzung für ein gesundes zwi schenmenschliches Miteinander und eine effektive Selbstwirksamkeit ist.\n\ n\n \;\n\n\n\n \;\nZeiten für das Workshop:\nFreitag   15.00 – 19.00 || Samstag 10.00 – 18.00 || Sonntag 10.00 – 14.00\n(Eintritt be reits ab 30 Minuten vorher möglich)\n \;\n\nDu bekommt nach Anmeldung eine Buchungsbestätigung und Rechnung per E-Mail.\nBei Fragen gerne an k ontakt@praxis-berndorfer.at wenden.\nWir freuen uns auf ein spannendes Woc henende mit Dir.\nBis dahin\, liebe Grüße\nTamara &\; Doris\n\n\n&nbs p\;\n\n\n\n\n\nWer sind wir?\n\n\n\n\nTamara Berndorfer (verheiratet)\n\n\ nDoris Brodesser (in Partnerschaft lebend)\n\n\n\nLebens- und Sozialberate rin\, Mutmacherin\, Lebenskünstlerin\, Impulsgeberin\, Seminarleiterin\n\ nSelbstwirksamkeit ist für mich\, meine Bedürfnisse und Wünsche klar zu kommunizieren\, ohne mich dafür zu schämen und Selbst bestimmt handeln zu können. Eine gute Kommunikation ist wichtig für meine Laune und es hi lft mir zu wissen\, wie ich mit unterschiedlichen Menschen kommunizieren k ann\, wenn sie mich im ersten Moment falsch verstehen.\nHumanenergetikerin \, Lebens- und Sozialberaterin in Ausbildung unter Supervision\, Meditatio nsleiterin\, Trainerin und intuitive Wegbegleiterin in allen Lebenslagen\n \nMein Herzensanliegen ist es Menschen zu begleiten ihre Fähigkeiten und Potenziale wieder zum Vorschein zu bringen. Ich war lange Zeit alleinerzie hende Mama\, bis ich meinen Herzenspartner getroffen habe. Das war erst m öglich nachdem ich verschiedene Blockaden in mir gelöst hatte und mich a uch gedanklich richtig ausgerichtet hatte.\n\n\n\n\n \;\n\n \;\n\n LOCATION:Tamara Berndorfer & Doris Brodesser\, Graumannplatz 1 (1.Stock)\, Traun\, 4050\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Graumannplatz 1 (1.Stock)\, Traun\, 4050\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tamara Berndorfer & Doris Brodesser:geo:0,0 END:VEVENT END:VCALENDAR