BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.2//EN BEGIN:VEVENT UID:91@praxis-berndorfer.at DTSTART;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250208 DTEND;TZID=Europe/Vienna;VALUE=DATE:20250210 DTSTAMP:20250122T175559Z URL:https://praxis-berndorfer.at/events/koerper-positiv/ SUMMARY:*ausgebucht* Körper-positiv: sich und seinen Körper verstehen un d lieben lernen (junge Erwachsene) DESCRIPTION:DIESE WORKSHOPREIHE RICHTET SICH AN JUNGE ERWACHSENE (16-35 Jah ren)\, DIE SICH MIT HERAUSFORDERUNGEN IM KÖRPEREMPFINDEM\, PANIK-ATTACKEN \, EINEM GEFÜHL DES KONTROLLVERLUSTS ODER DEM GEFÜHL\, DASS DER KÖRPER GEGEN SIE ARBEITET\, AUSEINANDERSETZEN MÖCHTEN\, UM EINEN NEUEN\, POSITIV EN ZUGANG ZU IHREM KÖRPER UND IHREN GEFÜHLEN ZU FINDEN.\n\n------------- ---------------------------------------------\nDAS LERNST DU:\n\nIn einer unterstützenden Umgebung lernst du\, wie du:\n- dein Körperempfinden bes ser verstehst und negative Gefühle in Bezug auf deinen Körper erkennst\, \n- Techniken zur Bewältigung und Reduzierung von Panikattacken anwendest \,\n- strategien entwickelst\, um dich nicht von einem Gefühl des Kontrol lverlusts überwältigen zu lassen\,\n- deinen Körper als Verbündeten st att als Gegner erfährst und wieder ein gesundes Verhältnis zu ihm aufbau st\,\n- Alternative Möglichkeiten findest\, um mit Stress und emotionalen Belastungen umzugehen\, ohne dich von ihnen kontrollieren zu lassen\,\n- effektive Techniken zur Emotionsregulation und Selbstfürsorge einsetzt\, um deine innere Balance wiederzufinden.\n\nGemeinsam schaffen wir einen si cheren Raum\, in dem du dich entfalten kannst\, um langfristig ein gesunde s und harmonisches Verhältnis zu deinem Körper und deinen Gefühlen aufz ubauen.\n\n----------------------------------------------------------\nINF OS / ZEITPUNKT:\n\nPraxis Berndorfer - Graumannplatz 1\, 4050 Traun\n\n25. 01.2025 + 26.01.2025     verschoben 08+09.02.2025\nSamstag 09:00 - 16:0 0 |  Sonntag 09:00 - 14:00\n\nDein Investment für die vollen 2 Tage betr ägt 160 €!\nDer Preis ist inkl. Getränke\, Snacks &\; Schreibutensi lien!\n\nWenn du mit deinem Partner oder einer Freundin kommst\, sind es 1 40€/Person!\n\n\n\nBitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei Verspätung)\nDer Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!\nEine Abs age oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt\, da der Platz gan z dir gehört und begrenzt ist!\n\nIch freue mich auf dich!\nTamara Berndo rfer ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://praxis-berndorfer.at/wp-content/uploads/ 2024/09/Workshop_Berndorfer-4.png CATEGORIES:Workshop / Seminar LOCATION:Tamara Berndorfer - Lebens- und Sozialberaterin\, Bahnhofstrasse 8 (1. Stock)\, Traun\, 4050\, Österreich X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Bahnhofstrasse 8 (1. Stock) \, Traun\, 4050\, Österreich;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Tamara Berndorfer - Lebens- und Sozialberaterin:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Vienna X-LIC-LOCATION:Europe/Vienna BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR