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URL:https://praxis-berndorfer.at/events/koerper-in-balance/
SUMMARY:*ausgebucht* Körper in Balance: Wege zur inneren Ruhe und emotiona
 len Stabilität
DESCRIPTION:In diesem Workshop geht es darum\, deinen Körper bewusst wahrz
 unehmen\, ihn zu spüren und zu schätzen. Du wirst lernen\, wie du durch 
 Achtsamkeit ein stärkeres und positiveres Verhältnis zu deinem Körper a
 ufbaust.\n\nDas lernst du:\n- Achtsamkeit im Körper: Du nimmst deinen Kö
 rper bewusst wahr und lernst\, ihn ohne Urteil zu schätzen.\n- Anspannung
 en erkennen und lösen: Du erkennst körperliche Anspannungen frühzeitig 
 und löst sie\, bevor sie dein Wohlbefinden beeinträchtigen.\n- Einfaches
  Entspannen: Du erlernst Techniken\, um deinen Körper zu entspannen und A
 nspannung abzubauen.\n- Genuss und Verbundenheit: Du entwickelst eine tief
 ere Verbindung zu deinem Körper und lernst\, ihn bewusst zu genießen.\n\
 nGemeinsam schaffen wir einen Raum\, in dem du deinen Körper achtsam und 
 mit Freude spüren kannst – für mehr Wohlbefinden und ein starkes Körp
 ergefühl.\n\n———————————————————-\n
 INFOS / ZEITPUNKT:\n\nPraxis Berndorfer  Graumannplatz 1\, 4050 Traun\n\n
 07.03.2025 17:00-20:00 Uhr\n\nBitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS 
 schreiben bei Verspätung)\nDer Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!\
 nEine Absage oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt\, da der 
 Platz ganz dir gehört und begrenzt ist!\n\n&nbsp\;\n\nSichere dir jetzt d
 einen Platz und starte in ein Leben\, in dem du deinen Körper nicht nur p
 flegst\, sondern ihn bewusst und achtsam genießt.\n\nIch freue mich darau
 f\, dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und Körpergenuss zu begleiten
 !\nTamara Berndorfer\n\nDisclaimer:\nDieser Workshop unterstützt dich dab
 ei\, mehr Achtsamkeit für deinen Körper zu entwickeln. Wenn du tiefere e
 motionale Belastungen hast\, bespreche die Teilnahme bitte mit deinem Ther
 apeuten.
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