Fällt es dir schwer, deine Grenzen in Beziehungen klar zu setzen? Hast du oft das Gefühl, deine Wünsche und Bedürfnisse nicht richtig zu kommunizieren, aus Angst, den anderen zu verletzen oder das Vertrauen zu gefährden? Grenzen zu setzen ist ein essenzieller Bestandteil jeder gesunden Beziehung – es stärkt das Vertrauen und fördert das gegenseitige Verständnis.
Das erwartet dich im Workshop:
– Lerne, wie du deine persönlichen Grenzen respektvoll und klar kommunizierst, ohne Schuldgefühle zu haben.
– Entdecke, wie du deine Wünsche und Bedürfnisse so formulierst, dass sie von deinem Partner gehört und respektiert werden.
– Übe, wie du in schwierigen Gesprächen ruhig und bestimmt bleibst.
– Baue Vertrauen auf und schaffe Raum für eine tiefere Verbindung, ohne deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen.
– Gehe mit konkreten Werkzeugen aus dem Workshop, die dir helfen, deine Grenzen auch in schwierigen Momenten zu wahren.
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INFOS / ZEITPUNKT:
Praxis Berndorfer Graumannplatz 1, 4050 Traun
11+12.01.2025
Samstag 09:00 – 16:00 | Sonntag 09:00 – 14:00
Bitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei Verspätung)
Der Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!
Eine Absage oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt, da der Platz ganz dir gehört und begrenzt ist!
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Warum jetzt? Weil du es verdienst, in deiner Beziehung gehört und respektiert zu werden. Deine Bedürfnisse zählen und dürfen Platz finden.
Melde dich an und starte deine Reise zu einer respektvollen und klaren Kommunikation in deiner Beziehung.
Ich freue mich auf dich!
Tamara Berndorfer
Disclaimer:
Meine Workshops richten sich ausschließlich an Lebens- und Sozialberatung und dienen der Unterstützung im Alltag. Sie bieten Impulse und praktische Ansätze für mehr Lebensqualität, Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung.
Bitte beachte, dass die Inhalte nicht als Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung gedacht sind. Bei tiefergehenden psychischen oder emotionalen Herausforderungen empfehle ich, sich an eine*n Psychotherapeut*in oder Facharzt/Fachärztin zu wenden.