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URL:https://praxis-berndorfer.at/events/getriggert/
SUMMARY:*ausgebucht* Getriggert? – Deine Emotionen verstehen und dir selb
 st wieder näher kommen
DESCRIPTION:Kennst du das Gefühl\, dass du plötzlich aufgewühlt bist\, o
 hne genau zu wissen warum? Eine Bemerkung\, eine Situation oder ein bestim
 mtes Verhalten bringt dich aus dem Takt – und dein Körper reagiert sofo
 rt: Dein Herz schlägt schneller\, du spürst Anspannung\, deine Gedanken 
 rasen. Diese Trigger haben ihren Ursprung oft in alten emotionalen Wunden\
 , die durch bestimmte Auslöser wieder wach werden. Doch du kannst lernen\
 , mit diesen Reaktionen anders umzugehen.\n\n&nbsp\;\n\n Das erwartet dic
 h im Workshop:\nIn diesem Workshop geht es nicht darum\, deine Gefühle zu
  unterdrücken oder zu kontrollieren\, sondern um einen neuen Umgang mit i
 hnen. Du wirst verstehen\, wie dein Körper auf Trigger reagiert und wie d
 u dich mit einfachen Techniken selbst beruhigen kannst.\n\n&nbsp\;\n\n—
 ——————————————————-\nINFOS / ZEITPUNKT
 :\n\nPraxis Berndorfer  Graumannplatz 1\, 4050 Traun\n\n04.01.2025 -  09
 :00 – 18:00\n\nBitte pünktlich dabei sein (ggf. kurze SMS schreiben bei
  Verspätung)\nDer Beitrag kann per Rechnung bezahlt werden!\nEine Absage 
 oder Nichterscheinen wird voll in Rechnung gestellt\, da der Platz ganz di
 r gehört und begrenzt ist!\n\nAlle Rahmenbedingungen für den Workshop fi
 ndest du hier: https://praxis-berndorfer.at/rahmenbedingungen-workshop/\n\
 n&nbsp\;\n\nWarum jetzt?\nWeil du es verdient hast\, dich weniger von dein
 en Emotionen treiben zu lassen und dich selbst zu verstehen.\n\nMelde dich
  an und lerne\, wie du deine Reaktionen besser wahrnehmen und anders darau
 f reagieren kannst.\n-----------------------------------------------------
 -----\n\nIch freue mich darauf\, dich auf deinem Weg zu begleiten!\nTamara
  Berndorfer\n\nDisclaimer:\nDieser Workshop richtet sich an alle\, die ler
 nen möchten\, ihre emotionalen Reaktionen besser zu verstehen und einen a
 nderen Umgang mit sich selbst zu finden. Er dient der persönlichen Weiter
 entwicklung und ist keine therapeutische Behandlung. Wenn bei dir Traumati
 sierungen vorhanden sind\, empfehlen wir dringend\, diesen Workshop zusät
 zlich zu einer laufenden Psychotherapie zu buchen. Bitte bespreche die Tei
 lnahme vorher mit deinem Therapeuten\, um sicherzustellen\, dass dieser Wo
 rkshop in deinen individuellen Heilungsprozess passt.
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CATEGORIES:Workshop / Seminar
LOCATION:Tamara Berndorfer - Lebens- und Sozialberaterin\, Bahnhofstrasse 8
  (1. Stock)\, Traun\, 4050\, Österreich
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