Ich freue mich, dir einen ganz besonderen Workshop anzubieten, der sich gezielt mit dem Thema Körperbild und Selbstakzeptanz auseinandersetzt.
KENNST DU DAS?
Du schaust in den Spiegel und fühlst dich manchmal unsicher oder unzufrieden mit deinem Körper. Die ständigen Vergleiche mit unrealistischen Schönheitsidealen machen es schwer, dich selbst so zu akzeptieren, wie du bist. Du wünschst dir, den ständigen Druck loszulassen und eine liebevollere Beziehung zu dir selbst und deinem Körper zu entwickeln – frei von Oberflächlichkeit und gesellschaftlichen Erwartungen.
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DAS ERWARTET DICH:
In einer unterstützenden Umgebung lernst du
– wie du dich in deinem eigenen Körper wohler fühlst und Selbstakzeptanz entwickelst.
– praktische Tipps und Übungen, die dir helfen, negative Gedankenmuster zu erkennen und durch positive, unterstützende Sichtweisen zu ersetzen,
– deine Selbstakzeptanz zu stärken, indem du deine innere Kritikerin beruhigst und eine wohlwollende innere Stimme kultivierst.
Wir arbeiten daran,
– deine Stärken zu erkennen und den Fokus weg von äußeren Idealen hin zu innerem Wohlbefinden zu lenken,
– eine positive Verbindung zu deinem Körper in Beziehungen, Intimität und Sexualität aufbauen.
– Der Workshop bietet einen geschützten Raum, um Strategien zu entwickeln, als Frauen in unserer Einzigartigkeit zu wachsen und uns gegenseitig zu unterstützen.
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DER WORKSHOP IST FÜR DICH, WENN:
Dieser Workshop richtet sich an Frauen jeden Alters, die bereit sind, sich von alten Mustern zu lösen und eine tiefere, liebevollere Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Offenheit, sich selbst und anderen gegenüber.
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INFOS / ZEITPUNKT:
Praxis Tamara Berndorfer
Graumannplatz 1, 4050 Traun
Termine:
30.11.2024 + 01.12.2024
Samstag 09:00 – 18:00 | Sonntag 09:00 – 13:00
Dein Investment für die vollen 2 Tage inkl. 30 Minuten 1:1 Nachgespräch beträgt 144 €!
Der Preis ist inkl. Getränke, Snacks & Schreibutensilien!
Das 1:1 Nachgespräch vereinbaren wir extra und findet NICHT an dem Wochenende statt! Wenn du mit einer oder mehreren Freundinnen kommst, sind es 111 € für jede von euch!
Ich freu mich auf dich!
Tamara Berndorfer
Buchungen
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