Genug von ANGST, PANIK und Hilflosigkeit?

In meiner 6-teiligen Serie „Genug von ANGST, PANIK und Hilflosigkeit?“ biete ich dir umfassende Einblicke und praxisnahe Ansätze, um deine emotionalen Herausforderungen zu bewältigen.

Jeder Abend ist darauf ausgelegt, dir Werkzeuge und Techniken an die Hand zu geben, um deine Ängste zu verstehen, zu bewältigen und langfristig zu reduzieren.

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DAS ERWARTET DICH:

In einer unterstützenden Umgebung lernst du, wie du:
Woche 1: Erste Hilfe bei der Angst
Woche 2: Wie Lebensumstände die Angst beeinflussen
Woche 3: Beruhigung und Selbsthilfe
Woche 4: Angstgedanken bewältigen
Woche 5: Soforthilfe bei Panikattacken
Woche 6: Körperliche Angst hinter sich lassen

Egal, ob du neu im Thema bist oder bereits Erfahrung hast, diese Workshops bieten dir wertvolle Unterstützung auf deinem Weg zu mehr emotionaler Stärke und Wohlbefinden.

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INFOS / ZEITPUNKT:

Praxis Tamara Berndorfer
Graumannplatz 1, 4050 Traun

Termine:
12.09.2024 + 19.09.2024 + 26.09.2024 + 03.10.2024 + 10.10.2024 + 17.10.2024
Donnerstag, jeweils 18:00 – 21:00

Dein Investment für die gesamte 6-teilige Serie beträgt 240 €!
Einzelne Termine können um 44 € gebucht werden!
Der Preis ist inkl. Getränke, Snacks & Schreibutensilien!

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HIER GEHT’S ZUR ANMELDUNG:

Für deine verpflichtende Anmeldung bitte eine E-Mail schreiben an: kontakt@praxis-berndorfer.at

Ich freue mich auf dich und darauf, gemeinsam mit dir an deiner Lebensqualität zu arbeiten!